Lunas Lounge: خطوط المساعدة والأزمات
ملخص
يشارك Lunas Lounge قائمة دولية لخطوط المساعدة في الأزمات والصحة النفسية. تشمل القائمة Samaritans 116 123 وNHS 111 و988، وموارد في كندا وأستراليا ونيوزيلندا والهند واليابان، بالإضافة إلى أدلة Befrienders وIASP.
🌍 خطوط المساعدة الدولية للأزمات والصحة النفسية
🇬🇧 المملكة المتحدة وأيرلندا
- Samaritans (UK & ROI): 116 123
- NHS 111 (المملكة المتحدة، مساعدة نفسية عاجلة): 111
🇺🇸 الولايات المتحدة
- Suicide & Crisis Lifeline: 988 (اتصال/نص/دردشة)
🇨🇦 كندا
- Talk Suicide Canada: 1-833-456-4566 | نص 45645
🇦🇺 أستراليا
- Lifeline: 13 11 14
🇳🇿 نيوزيلندا
- 1737 Support: 1737 (اتصال/نص)
🇪🇺 أوروبا
- الطوارئ: 112
- Samaritans Ireland: 116 123
🌏 آسيا
- الهند – AASRA: +91-22-27546669
- اليابان – Yorisoi Hotline: 0120-279-338
🌍 عالمياً
- Befrienders: https://www.befrienders.org
- دليل IASP: https://findahelpline.com
