رسالة شهر الصحة النفسية للرجال

بمناسبة شهر التوعية بالصحة النفسية للرجال.

هذا الشهر مخصص للمعارك الصامتة، تلك التي لا يلاحظها أحد.
للثقل الذي يُحمل في صمت، وللقوة التي يتطلبها التنفس.
للرجال الذين يقفون شامخين من أجل الآخرين، بينما يشعرون بالأرض تهتز تحت أقدامهم.
لأولئك الذين يقولون "أنا بخير" لأنهم تعلموا أن الألم يجب أن يظل سراً.
هذا الشهر يذكرنا:
القوة ليست غياب الصراع؛ بل هي الشجاعة للتحدث، وطلب المساعدة، والتعافي.
إذا كنت تخوض حرباً داخل نفسك، فأنت لست ضعيفاً، ولست وحدك، ولست غير مرئي.
قصتك مهمة.
صوتك مهم.
أنت مهم.
اعتنِ بعقلك كما تعتني بالآخرين.
خطوة واحدة، نفس واحد، ولحظة صدق واحدة في كل مرة.