Dicas de Fitness e Alimentação | Comunidade FriendZone

Resumo

O servidor FriendZone | Make Friends ⋅ Fun Chill Active Chat ⋅ VC Social Gaming ⋅ Memes ⋅ Nitro Emojis ⋅ Anime organizou recentemente uma discussão sobre fitness e nutrição. Os membros compartilharam conselhos práticos para ir além dos planos alimentares básicos e alcançar objetivos como definir ou ganhar massa muscular. Isso destaca a natureza solidária e ativa da comunidade, onde os membros se ajudam com desafios diários em um ambiente divertido e social.

solarivory-93 OP

so basically I'm tryna get lean and i just want advice on what to eat aside from fucking greek yogurt and an energy drink every day😭💔💔💔😓😓

solarivory-93 OP

fries are otw btw

@solarivory-93 fries are otw btw
plaidgarden-21

Gimme 1

solarivory-93 OP

omw!

plaidgarden-21

🥳

tidymonkey-19

EGGS. PROTEIN. (If u wanna get muscular u need calories but if u wanna get skinny then uhhh…be vegetarian-)

@tidymonkey-19 EGGS. PROTEIN. (If u wanna get muscular u need calories but if u wanna get skinny then uhhh…be vege…
solarivory-93 OP

BROOOOUUHH

solarivory-93 OP

Bro I ate like so much today but it wasn't bad but it wasn't good so help

@solarivory-93 Bro I ate like so much today but it wasn't bad but it wasn't good so help
plaidgarden-21

:)

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