Energy-Drink-Sucht beenden: Community-Tipps
Zusammenfassung
Auf dem Server FriendZone | Make Friends ⋅ Fun Chill Active Chat ⋅ VC Social Gaming ⋅ Memes ⋅ Nitro Emojis ⋅ Anime diskutierten Mitglieder Strategien zur Überwindung der Energy-Drink-Sucht. Die Unterhaltung reichte von der Reduzierung von Koffein und dem Umstieg auf Milchgetränke oder Limonaden bis hin zur Identifizierung von Dopamin-Abhängigkeiten durch Zucker. Dies unterstreicht den unterstützenden Charakter der Community.
bitte sagt mir Bescheid, falls mir jemand dabei helfen kann
versuch deine Koffeinquelle von Energy-Drinks auf Kaffee umzustellen
dann reduziere langsam den Kaffee in deinem Alltag
Danke Bro, aber weißt du, es geht nicht um das Koffein, vielleicht liegt es am Geschmack
Ich hab das Gefühl, jeden Abend eine Dose zu trinken und manchmal sogar mehr
Wenn das Problem nicht das Koffein war, dann versuch süße Aromen ohne Koffein natürlich
Trink nicht den Inhalt, iss einfach die Dosen, mehr Kraft ohne Trinken
Ja
Trink stattdessen Schokomilch
Nee, Erdbeermilch
Sorry aber
Das ist totaler Mist
Nee
Schokomilch ist besser
Nö
Erdbeermilch
Schoko
Nee
Erdbeere
versuch einfache Getränke wie Cola, Fanta etc. und wenn du nicht das Bedürfnis nach Energy-Drinks hast
nachdem du sie getrunken hast, dann warst du wahrscheinlich süchtig nach dem Dopamin durch Zucker
Ok, das kann ich versuchen
Danke euch allen für eure Empfehlungen 😊
Bist du von Nachtschicht auf Tagschicht gewechselt?
Nein Bro
