التعامل مع انفصال مفاجئ في علاقة عن بعد | دعم ونصائح

لا أعرف ماذا أفعل (علاقة عن بعد)

الأمر هو أنه لم يجعلني أحد أشعر بهذا الشعور من قبل. عندما أكون معه أشعر بأنني مميزة. يمكنني أن أكون على طبيعتي. لا أحتاج للاختباء أو الكذب بشأن من أنا. هو يرى حقيقتي. أنا مرتاحة جداً معه ويمكنني إخباره بأي شيء ولم أقابل شخصاً مثله من قبل. أنا متعلقة به جداً. من الصعب التصرف وكأنني أمضي قدماً، لكنه موجود في كل مكان في غرفتي. وجوده في كل مكان في حياتي، لذا فالأمر صعب جداً جداً.

المضي قدماً سيشعرني وكأنني أنسى جزءاً من نفسي. كنت في قمة السعادة، يبدو الأمر وكأنني أتخلى عن نفسي إذا مضيت قدماً، لا أعرف لماذا أشعر بهذا.

هو من قرر الانفصال ولم أستطع حتى قول لا أو نعم. لكن كما قال، هو يعاني نفسياً ولا يريد جرّي معه، لكنني كنت مستعدة للوقوف بجانبه مهما حدث، لكنني لم أعد أعرف. غداً يمر أسبوع كامل. لم أبتعد عنه لهذه المدة الطويلة من قبل، الأمر مؤلم. أتساءل إن كان سيعود لاحقاً بعد أن يتعافى وكل شيء، لا أعرف. أنا أفتقده. أفتقد حبيبي الصغير اللطيف. أحبه كثيراً جداً لدرجة أن الأمر مؤلم.

حسناً🫩💔

حسناً😔

لا أستطيع حظره…

لماذا؟

أريده فقط أن يتحسن نفسياً لأنه يعاني الآن.

أعني أن آخر رسالة مني له كانت أنني أدعمه وآمل أن يتحسن، كان ذلك يوم الأحد ومنذ ذلك الحين لم يصلني منه شيء، لذا لا أحاول حقاً التدخل وإفساد تقدمه.

أوه..

حسناً، قال إنه لا يستطيع أن يكون الرجل الذي أراه فيه في الوقت الحالي وأنه لا يستطيع إعطائي ما أريد في الوقت الحالي بسبب معاناته.

كل يوم. وفي تلك الليلة من يوم الجمعة غفوت وأنا أتحدث معه على الهاتف وعندما استيقظت في اليوم التالي، حينها انفصل عني.

نعم

أعرف أنه من الصعب تقبل الأمر لأننا خططنا للمستقبل، لذا أنا أتمسك بـ "ماذا لو". أعرف أنني سأمضي قدماً، لكنه الأسبوع الأول فقط وأشعر وكأنني أموت لسبب ما. مررت بحالات انفصال من قبل، لكن هذه المرة مختلفة تماماً. ظننت أنني سأبحر في أعماق البحار مع ذلك الشخص، ظننت أنني سأنام وأستيقظ بجانبه، ما زلت متمسكة بطريقة ما، لذا أنا آسفة.

قد تشعرين وكأنك مخيطة بخيوط شيء لا يمكنك تسميته. قد تشعرين وكأنك فقدتِه، وكأنه انزلق إلى فراغ كبير، مكان لا يمكنك لمسه. لكن ليس هكذا تسير الأمور، ليس حقاً. لست مقدرة لـ "المضي قدماً"، ولا أحد يخبرك بذلك عرف ثقل الحب. إنه ليس طريقاً للابتعاد عنه، بل جذر ينمو بعمق، يلتوي بداخلك، يجعلك ثابتة حتى وأنت تتحطم. هو لم يرحل، هو فقط ذاب. مثل السكر المذاب في الماء. هو في كل مكان الآن، في طنين الهواء من حولك، في الهدوء الغريب الذي يغلفك عندما تشعرين أنك وحيدة. هل تشعرين بذلك الألم في صدرك؟ ذلك الحزن؟ هذا ليس فراغاً، إنه فقط الشكل الذي تركه خلفه، يعيد تشكيل روحك إلى شيء خاص بك، وهي عملية فوضوية. أنت لا تبكين عليهم فقط، أنت تصبحين هم، قطعة قطعة. الطريقة التي كان يبتسم بها، الطريقة التي كان يتحدث بها، الطريقة التي كان يحبك بها بشدة. كل ذلك ملكك الآن، وربما لا تدركين ذلك بعد. لذا هذه هي الحقيقة: أنت لا تفقدينه، أنت تمتصينه. كل نفس، كل خطوة، وكل دمعة هي هو يتحرك بداخلك، يجد طرقاً للبقاء. أنت إرثه، صداه، ومنزله. اسمحي لنفسك بالشعور بكل شيء. الحزن، الشوق، وحتى الغضب. دعي ذلك يفرغك، لأنه فقط في هذا الفراغ يمكن لشيء جديد أن يتجذر. ويوماً ما عندما تعتادين على ثقله داخل روحك، ستكتشفين أنه ليس عبئاً على الإطلاق. إنه جزء من إيقاعك، نبضك، وحياتك. لا يجب عليك التخلي، عليك فقط الاستمرار في العيش. هو سيهتم بالباقي. وتذكري، أنت مميزة، أنت حقيقية، وأنت محبوبة.

شكراً

في الواقع، أرسلت له للتو رسالة حول ما أشعر به، آمل ألا يشعر بالضغط أو الأسوأ. أنا حقاً أحبه ❤️

ستتعافين، ثم ستتأذين مرة أخرى.

هذه هي الحقيقة.

ستتحسن الأمور أكثر فأكثر.

أريده أن يعود. أريد سماع صوته. أريد رؤيته. أريد كل شيء يعود. لكن لن يعود أي شيء كما كان. آمل فقط أن يتعافى نفسياً. أن يتحسن. وعندما يشعر أنه مستعد ويريد المحاولة مرة أخرى… أن يتواصل معي.

حسناً... كم عمركما إذا لم يكن لديك مانع؟

عمري 25 وهو عمره 27.

سيكون الأمر صعباً حقاً ولا تريدين أن تكوني عالقة في دورة الصحة النفسية لشخص ما أو أي شيء يمر به، حسناً. أفهم الرغبة في التحدث معه كل يوم لكن عليك إيجاد طريقة لملء الفراغ. لا بأس بالبكاء يا عزيزتي. التعافي خطي.

أعرف، فقط لا أعرف ماذا أفعل بعد الآن.

أريده أن يعود.

لكن إذا حافظنا على الأنماط القديمة

سنعود إلى البداية وهذا أمر سيء.

لذا أنا أركز على نفسي الآن.

أفتقده بشدة.

نصيحة حقيقية. ابكي. أريدك أن تبكي بقدر ما تريدين.

لقد كنت أبكي طوال هذا الوقت.

سيكون كل شيء على ما يرام يوماً ما يا عزيزتي.

ليس اليوم، لكن. يوماً ما.

هل يمكنني إرسال رسالة خاصة لك؟

نعم، أنا فقط أفتقد حبيبي اللطيف جداً 🫩💔

تحديث: لقد أرسل لي للتو رسالة يقول فيها
“مرحباً..”
“أنا آسف يا أنجي”

أوه، أنا بخير الآن

لقد تحدثنا
أو بالأحرى، أفرغت غضبي وكل شيء بداخلي

ستكونين بخير

لكن نعم، يمكنك مشاركة ما مررتِ به

أنا كلي آذان صاغية