هل النباتية صحية؟ نقاش في FriendZone
ملخص
انخرط مجتمع FriendZone | Make Friends ⋅ Fun Chill Active Chat ⋅ VC Social Gaming ⋅ Memes ⋅ Nitro Emojis ⋅ Anime مؤخراً في نقاش حيوي حول الآثار الصحية للنباتية. ناقش الأعضاء ضرورة المنتجات الحيوانية للحصول على العناصر الغذائية الأساسية وجدوى الأنظمة الغذائية النباتية. يسلط هذا الحوار الضوء على وجهات النظر المتنوعة في مركزنا الاجتماعي، حيث يشعر الأعضاء بالحرية في مشاركة آرائهم حول نمط الحياة والتغذية وكل ما بينهما.
أي شخص نباتي ربما يكون ذكاؤه منخفض، كما أنه غير صحي إذا لم تكن قادراً على تحمل تكاليف المكملات والمنتجات باهظة الثمن
كونك نباتياً (Vegetarian) لا يزال منطقياً بعض الشيء حيث يمكنك الحصول على التغذية من منتجات الألبان أيضاً، لكن النباتية الصرفة (Vegan) هي أكثر من اللازم برأيي
أنا نصف نباتي، هل هذا يُحتسب؟
👁️👄👁️
ما هو نصف نباتي بحق الجحيم😭 ??
Muhehhee
عندما لا تأكل اللحوم تقريباً
منطق Qiqi
لقد اخترعتها بنفسي
إذن أنت لا تتناول أي منتجات ألبان أيضاً؟؟
مصطلح مفيد جداً بصراحة🥀
فعلاً
ليس حقاً
همم، كانت هذه وجهة نظري، أنه بدون منتجات الألبان أو اللحوم.. من المستحيل تقريباً إكمال جميع المغذيات الكبيرة والصغيرة الضرورية
إلا إذا كنت تتناول مكملات
بجانبها
👀
العصير موجود
🥹
😭
أي عصير سيعطيك البروتين والكالسيوم والزنك إلخ
نعم وبعض الناس لا يمكنهم حرفياً أن يكونوا نباتيين لأن اللحوم والألبان ضرورية لهم للحصول على مغذياتهم وإلا فلن يكون لديهم دهون أو عضلات
بالضبط، إلا إذا كنت تستطيع تحمل تكاليف مكملات لكل شيء حرفياً.. فهي ليست صحية أبداً
لأن البروتين من النباتات مجرد هراء.. فهو لا يحتوي حتى على جميع الأحماض الأمينية لكي يهضمها جسمنا بشكل صحيح
حتى ذلك الحين قد لا يكون كافياً
نعم
🥹
لا أعرف كل شيء
يجب أن تتوقع ذلك، لماذا تتفاجأ....
نوعاً ما محق
لكنه خيارهم رغم ذلك.....
لأن بعض الأبحاث تظهر أن النباتات تشعر بالألم....
ماذا سيأكل النباتيون إذن.... صخوراً
أشعر أنهم محقون في حماية الطبيعة والحيوانات إلخ...
لكن عدم أكل اللحوم هو مجرد مبالغة
هذا هو الأمر.. هكذا يعيش الكائن الحي باستخدام كائنات أخرى كمصدر للغذاء
النظام الغذائي المتوازن هو الأهم
🥀
أنا أحب الستيك
