¿Es saludable el veganismo? Debate en FriendZone
Resumen
La comunidad de FriendZone | Make Friends ⋅ Fun Chill Active Chat ⋅ VC Social Gaming ⋅ Memes ⋅ Nitro Emojis ⋅ Anime tuvo recientemente un animado debate sobre los efectos del veganismo en la salud. Los miembros discutieron la necesidad de productos animales para obtener nutrientes esenciales y la viabilidad de las dietas basadas en plantas. Esta conversación destaca las diversas perspectivas de nuestro centro social, donde los miembros comparten opiniones sobre estilo de vida, nutrición y más....
Cualquiera que sea vegano probablemente tiene un CI bajo y además es poco saludable si no puedes permitirte suplementos y productos caros
ser vegetariano tiene algo más de sentido ya que puedes obtener nutrientes de lácteos también, pero ser vegano es demasiado en mi opinión
Soy medio vegano, ¿eso cuenta?
👁️👄👁️
¿¡qué rayos es ser medio vegano😭 ??
Muhehhee
Cuando casi no comes carne
Lógica Qiqi
Me lo inventé yo mismo
¿¿entonces tampoco consumes lácteos??
un término muy útil la verdad🥀
Totalmente
No realmente
hmm, ese era mi punto, que sin lácteos ni carne... completar todos los macro y micronutrientes necesarios es casi imposible
a menos que tomes suplementos
además
👀
Existe el jugo
🥹
😭
¿qué jugo te va a dar proteína, calcio, zinc, etc?
sí, y algunas personas literalmente no pueden ser veganas ya que la carne y los lácteos son cruciales para obtener sus nutrientes o se quedarán sin grasa o músculo
exacto, a menos que puedas permitirte suplementos de literalmente casi todo... nunca es saludable
porque la proteína de las plantas es una tontería... ni siquiera tiene todos los aminoácidos para que nuestro cuerpo la digiera correctamente
incluso así podría no ser suficiente
sí
🥹
No sé todo
Deberías esperarlo, ¿por qué sorprenderse?...
Algo de razón tiene
Aunque es su elección.....
Porque algunas investigaciones muestran que las plantas sienten dolor....
¿Qué comerían entonces los veganos? ¿Rocas?
Siento que tienen razón en proteger la naturaleza, animales, etc...
Pero no comer carne es simplemente demasiado
esa es la cuestión.. así es como un organismo vivo sobrevive usando otros organismos como fuente de alimento
una dieta equilibrada es lo más importante
🥀
Me encanta el bistec
