O veganismo é saudável? Debate na FriendZone
Resumo
A comunidade FriendZone | Make Friends ⋅ Fun Chill Active Chat ⋅ VC Social Gaming ⋅ Memes ⋅ Nitro Emojis ⋅ Anime participou recentemente de um debate animado sobre os efeitos do veganismo na saúde. Os membros discutiram a necessidade de produtos animais para nutrientes essenciais e a viabilidade de dietas baseadas em plantas. Esta conversa destaca as diversas perspectivas do nosso hub social, onde os membros compartilham opiniões sobre estilo de vida, nutrição e muito mais.
Qualquer um que seja vegano provavelmente tem um QI baixo e também não é saudável se você não puder pagar por suplementos e produtos caros
ser vegetariano ainda faz um pouco de sentido já que você pode obter nutrientes de laticínios também, mas ser vegano é demais na minha opinião
Sou meio vegano, isso conta?
👁️👄👁️
que raios é ser meio vegano😭 ??
Muhehhee
Quando você quase não come carne
Lógica Qiqi
Eu inventei isso sozinho
então você também não consome laticínios??
um termo muito útil na verdade🥀
Total
Não muito
hmm, esse era o meu ponto, que sem laticínios ou carne... completar todos os macro e micronutrientes necessários é quase impossível
a menos que você tome suplementos
além disso
👀
Suco existe
🥹
😭
qual suco vai te dar proteína, cálcio, zinco, etc.
sim, e algumas pessoas literalmente não podem ser veganas já que carne e laticínios são cruciais para obter seus nutrientes ou elas ficarão sem gordura ou músculo
exato, a menos que você possa pagar por suplementos de literalmente quase tudo... nunca é saudável
porque proteína de plantas é uma bobagem... nem tem todos os aminoácidos para nosso corpo digerir corretamente
mesmo assim pode não ser suficiente
sim
🥹
Não sei tudo
Você deveria esperar isso, por que se surpreender....
Meio certo
Mas é escolha deles.....
Porque algumas pesquisas mostram que plantas sentem dor....
O que os veganos comeriam então.... Pedras
Sinto que eles estão certos em proteger a natureza, animais, etc...
Mas não comer carne é simplesmente demais
essa é a questão.. é assim que um organismo vivo sobrevive usando outros organismos como fonte de alimento
uma dieta equilibrada é o mais importante
🥀
Eu amo bife
