¿Es necesario desayunar? El gran debate | FriendZone
Resumen
La comunidad de FriendZone | Make Friends ⋅ Fun Chill Active Chat ⋅ VC Social Gaming ⋅ Memes ⋅ Nitro Emojis ⋅ Anime ha iniciado un animado debate sobre la necesidad del desayuno. Los miembros discutieron los pros y contras de saltarse comidas, los beneficios del ayuno intermitente y el valor nutricional de alimentos comunes como huevos y avena. Esta charla destaca las diversas perspectivas en nuestro chat, demostrando que incluso las rutinas diarias pueden generar conversaciones interesantes....
Como que sigues comiendo arroz.
El arroz integral es mucho mejor.
En calorías es lo mismo. Si quieres comer menos carbohidratos, el arroz integral no es el mejor cambio, simplemente no comas arroz.
Si te importa la fibra o lo que sea, pues sí, come el arroz más mediocre, jajaja.
Pero amo el arroz, así que me quedo con mi arroz mexicano, ooooo.
Te llenarás más rápido con arroz integral, y sin lejía ni otros químicos.
Los carbohidratos son carbohidratos.
El arroz integral no es el secreto mágico.
Eso es una falsa esperanza.
Come proteína si quieres sentirte lleno.
Una porción de arroz integral y una de blanco, sigues comiendo arroz.
Así que disfruta el arroz que prefieras.
Me gusta el arroz frito especial de vez en cuando.
Con todo. Gambas, cebollino, huevo...
