هل الإفطار ضروري؟ النقاش الكبير | FriendZone
ملخص
أثار مجتمع FriendZone | Make Friends ⋅ Fun Chill Active Chat ⋅ VC Social Gaming ⋅ Memes ⋅ Nitro Emojis ⋅ Anime مؤخراً نقاشاً حيوياً حول ضرورة الإفطار. ناقش الأعضاء إيجابيات وسلبيات تخطي الوجبات، وفوائد الصيام المتقطع، والقيمة الغذائية للأطعمة الشائعة مثل البيض والشوفان. يسلط هذا النقاش الضوء على وجهات النظر المتنوعة داخل دردشتنا النشطة، مما يثبت أن حتى الروتين اليومي البسيط يمكن أن يؤدي إلى تفاعل مجتمعي جذاب.
مجرد طريقة لزيادة الوزن. كل وجبات الإفطار الأمريكية هي في الأساس حلويات أو وجبات غش. البيض مقرف أيضاً وهذا كل شيء تقريباً. تخطي الإفطار هو الحل الأفضل.
حان وقت العمل يا صديقي.
سلوك أسنان متعفنة.
أنا لا أتخطى الإفطار لأسباب صحية. ولا آكل الطعام الأمريكي. أنا دائماً أتناول إفطاراً كورياً تقليدياً لأنني كوري.
أعني إذا كنت تأكل السكر على الإفطار مع جانب من السكر، فهذا يفسر كل شيء.
مشكلة في المهارة
إذا كنا نتحدث عن الأمريكي فقد أتفق نوعاً ما، لكن الإفطار يجب أن يكون خفيفاً.
لا، من الناحية الفنية يجب أن يكون الإفطار وجبة غنية بالسعرات الحرارية والمغذيات.
إنه يعمل كمصدر للطاقة لمعظم الوقت المنتج من اليوم.
يجب أن يكون الإفطار خفيفاً
- عبد الله
لا يمكن الجدال في ذلك
أنت لست ملزماً بتناول الأشياء التي ذكرتها أعلاه على الإفطار. يمكنك تناول ما تريد، إنها مجرد وجبة أخرى من اليوم.
لا، يجب أن يكون العكس في الواقع. يجب أن تكون الوجبة الأولى من اليوم أثقل قليلاً بينما يمكن أن يكون العشاء أخف.
أنتم دائماً تبالغون باسم عدم زيادة الوزن أو شيء من هذا القبيل...
لا أزال لا أعرف لماذا النقاط .... في النهاية، يبدو الأمر وكأنك تشكك في كل شيء.
أنا أتحدث بشكل أساسي عن الإفطار الأمريكي.
لا أحب الأكل حتى الغداء على أي حال بسبب الصيام المتقطع، إنه أفضل بكثير.
البيض مفيد جداً لك.
كل حبوب الإفطار هي في الأساس خردة. بالتأكيد بعضها أسوأ بكثير من غيرها.
إذن تناول ما تريد، هناك الكثير مما يمكنك أكله. والبيض طعمه جيد إذا كنت تعرف كيفية تحضيره بشكل صحيح. ولكن إذا كنت تحاول إنقاص وزنك، فنعم يمكنك القيام بالصيام المتقطع، لا يوجد شيء خاطئ في ذلك.
استبدلها بالشوفان، طعمه أفضل (إذا قمت بتحضيره بشكل صحيح) وهو أكثر صحة.
البيض مقرف حرفياً بغض النظر عن كيفية تحضيره.
برأيي، لكن أتمنى لو كنت أحبه لأنه صحي، أياً كان.
الشوفان جيد، البيض أكثر صحة بكثير، لا توجد مقارنة.
هناك الكثير من الطرق الصحية لتحضير البيض، فقط عليك العثور على واحدة 👍
أتناول البيض النيء أحياناً، فقط ممزوجاً بقطرة من الحليب الحقيقي.
إنه البيض نفسه، إنه مقرف جداً.
اشمئزاز من البيض لا يصدق.
حتى الرائحة مقرفة.
أحب بيض البط أيضاً، رائحته وطعمه مثل البط أيضاً 😄
سيتم إعطاؤك الإجابة إذا قمت بدورك
40 ألف دولار
ستكون الإجابة لك...
نعم، لن أدفع 40 ألفاً....
إذن توقف عن السؤال...
إذن أنت لا تعرف كيف تطبخ
أنا أقارن الحبوب والشوفان وليس البيض والشوفان
صحيح، الشوفان أفضل بكثير من الحبوب 👍
إيه، الإفطار مقلل من شأنه، إذا أكلت أشياء صحية فلن تصبح سميناً فجأة، يمكن أن يكون طعام الإفطار أشياء مثل الفاكهة، لذا تناول تفاحة أو برتقالة مع بعض الزبادي مرة واحدة في الأسبوع وستكون مرتاحاً.
لكن الأمر أشبه، إذا كنت ستأكل، فيجب أن يكون لذيذاً ومرضياً.
لا شيء من أطعمة الإفطار يفعل ذلك بالنسبة لي.
ربما يمكنني الاستمتاع بإفطار ياباني لكنني أتحدث تحديداً عن أمريكا.
الفطائر، التوست الفرنسي، الوافل، إلخ، كل ذلك حلوى وأنت شخص شره إذا كنت تتناول ذلك على الإفطار كثيراً.
كل الدهون من الهاش براون والنقانق لا لا لا.
منطقي.
هل تحب التوست الفرنسي؟
إنه لذيذ ولكن هناك مليون حلوى أخرى أفضل أن آكلها.
حسناً، إذا استخدمت خبز الحبوب الكاملة، وبيضاً حقيقياً، حتى أضفت بعض الجبن الحقيقي إذا أردت، فهذا إفطار لطيف. أضف لحم الخنزير المقدد الحقيقي وسيكون رائعاً 👍
يا رجل، هذا يبدو أسوأ.
أفهم ما تحاول القيام به رغم ذلك.
لول
إذا كنت ستأكل التوست الفرنسي فتناول التوست الفرنسي فقط.
إنه مثل شخص يأكل الأرز البني بدلاً من الأرز.
