AMA: Optimizando el cortisol y los ritmos circadianos
Resumen
En el Transhumanist Council, este anuncio promueve un AMA oficial con un médico experto en la optimización del cortisol y los ritmos circadianos. Cubre curvas de cortisol, interrupción circadiana, sueño, agotamiento, sensores hormonales y monitoreo continuo sin agujas, invitando a preguntas de la comunidad.
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AMA oficial: Optimizando el cortisol y los ritmos circadianos con el Dr. Jonathan Moustakis, MD
Nuestro próximo AMA oficial será con el Dr. Jonathan Moustakis, quien responderá tus preguntas sobre cortisol, ritmos circadianos y salud hormonal.
Jonathan es un médico galardonado con doble nacionalidad, formado en Sudáfrica y con un MBA en Oxford. Su trayectoria abarca la práctica clínica y la salud pública, incluyendo la integración de sistemas de detección basados en IA en la atención primaria. Actualmente trabaja en la vanguardia del monitoreo hormonal continuo y sin agujas mediante sensores wearables, centrándose en las señales que impulsan nuestros ritmos diarios, como el cortisol y la melatonina.
El cortisol y la biología circadiana sustentan gran parte de lo que le importa a esta comunidad: sueño, estrés, recuperación, energía y salud metabólica; y la mayoría de nosotros no comprendemos las complejidades de las señales hormonales detrás de ellos. Poder preguntar a alguien que trabaja directamente en su medición es una oportunidad única.
Así que trae tus preguntas sobre curvas de cortisol, interrupción circadiana, sueño, agotamiento, wearables, fisiología del estrés y detección hormonal. Estoy agradecido de que haya aceptado hacer esto, ¡y creo que r/Biohackers sacará mucho provecho!
Descargo de responsabilidad: Cualquier información compartida por el Dr. Moustakis no constituye asesoramiento médico ni crea una relación médico-paciente. Este AMA es solo para fines educativos, y siempre debes consultar a tu propio médico antes de tomar decisiones médicas.
(Si deseas obtener más información sobre el Dr. Moustakis o su trabajo, visita la empresa que cofundó, Lume Health: https://www.lumehealth.io)
ENVÍA TUS PREGUNTAS: https://www.reddit.com/r/Biohackers/comments/1tza1ph/official_ama_optimizing_cortisol_circadian/
