Como construir um físico esbelto e musculoso: Guia
Resumo
O servidor The Femboy Order ・Femboy Tag ・LGBTQ・Femboys・ Gay・Furry・Trans・Roblox・Warthunder・Gay Tag・Furries compartilha uma discussão comunitária sobre como alcançar um físico esbelto e musculoso. Este guia aborda obstáculos comuns como motivação, dieta e metas realistas. Oferece um espaço de apoio para discutir rotinas de exercícios e padrões de saúde enquanto os membros trabalham em seus objetivos pessoais.
Estou farto de ser gordinho e preciso me exercitar para fazer algo da vida além de ficar em casa, jogar e fazer escola online com tarefas, além disso só quero ficar fofo
Bem, não conheço uma boa dieta :(
Então nenhum treino vai ajudar :(
Além disso, espera, vou precisar diminuir a quantidade disso se eu perder peso
Quanto tempo vai levar se eu quiser perder 100 libras
O
Muda alguma coisa eu ir na Planet Fitness
:)
Mas tem um problema real :(
É difícil para mim ter motivação para treinar :(
E se minha cintura não ficar com formato de ampulheta depois de perder todo esse peso
O
Verdade :3
um corpo ampulheta é perigoso
tipo, se você quer uma cintura tão fina, geralmente envolve desnutrição
Oh
agora que penso nisso, talvez eu só queira um físico esbelto e musculoso
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Como obter um corpo esbelto e musculoso com um cronograma de exercícios semanal
:P
Ah, bem, eu tenho pernas enormes
O único problema é minha gordura
