Как построить стройное мускулистое тело: Гайд
Краткое содержание
Сервер The Femboy Order ・Femboy Tag ・LGBTQ・Femboys・ Gay・Furry・Trans・Roblox・Warthunder・Gay Tag・Furries обсуждает достижение стройного и мускулистого телосложения. Этот гайд помогает справиться с такими препятствиями, как мотивация, питание и постановка реалистичных целей. Это пространство для поддержки, где участники обсуждают программы тренировок и стандарты здоровья, работая над своими личными целями.
Я устал быть жирным и мне нужно тренироваться, чтобы делать что-то в жизни, кроме как сидеть дома, играть в игры и учиться онлайн, плюс я просто хочу выглядеть мило
Ну, я не знаю хорошей диеты :(
Значит, никакие тренировки не помогут :(
И еще, подожди, нужно ли мне будет уменьшить количество этого, если я похудею
Сколько времени это займет, если я хочу сбросить 100 фунтов
О
Меняет ли что-то то, что я хожу в Planet Fitness
:)
Но есть одна реальная проблема :(
Мне трудно найти мотивацию для тренировок :(
А что, если моя талия не будет выглядеть как песочные часы после всей этой потери веса
О
Правда :3
фигура песочные часы — это опасно
типа, если хочешь такую тонкую талию, это обычно ведет к истощению
О
теперь, когда я думаю об этом, может, я просто хочу стройное мускулистое тело
https://cdn.discordapp.com/attachments/992118472907698269/1471966087460421823/5af2224e3799801836d5c0768ad82ea1-1.gif
Как получить стройное мускулистое тело с помощью еженедельного графика тренировок
:P
О, ну у меня огромные ноги
Единственная проблема — это мой жир
