تعاني من كثرة التفكير؟ نصائح ودعم من المجتمع
ملخص
في مجتمع FriendZone، يناقش الأعضاء تحديات كثرة التفكير المزمنة والحلقات الموسيقية الذهنية المستمرة. يسلط هذا الموضوع الضوء على طبيعة الدعم في السيرفر، حيث يقدم المستخدمون نصائح واستراتيجيات للتعامل مع الأنماط الذهنية طويلة الأمد.
أحتاج للمساعدة بجد، عقلي لا يتوقف عن تشغيل الموسيقى في حلقة مفرغة وكل ما أقوله أسمعه في عقلي، الموسيقى لا تتوقف، كل يوم ليس سوى ألم لا يطاق. أحتاج للمساعدة في مشكلة التفكير هذه التي أعاني منها منذ أن كنت في الثامنة من عمري والآن عمري 18، لذا منذ 10 سنوات وأنا أسمع موسيقى من TikTok أو أماكن أخرى في عقلي. كنت بحاجة للمساعدة لكنني لم أطلبها، لذا الآن أطلب مساعدتكم، ربما هذا يريح عقلي. لا أعرف ما إذا كان هذا كثرة تفكير أو أنني شخص مفكر، أي شخص يحلل كل شيء بعمق، لذا إذا سمع موسيقى، فسيسمعها في حلقة مفرغة لأن عقله يريد تحليل كيفية صنع هذه الموسيقى، لا أعرف.
جرب التأمل
اقتراح ممتاز
جربت، لم يتوقف
ابدأ حياة جديدة
يا رجل، الحياة الجديدة هي الحل الأخير لكثرة التفكير
اممم لا أعرف بصراحة
لكنها رائعة مع الموسيقى بجد
يا أخي، تخيل سماع موسيقى Lord of the Rings في حلقة مفرغة، لا أعتقد أن هذا أمر جيد 😭
هههههههه
كثرة التفكير
ليس حقاً
