Страдаешь от навязчивых мыслей? Советы сообщества
Краткое содержание
В сообществе FriendZone участники обсуждают проблемы хронических навязчивых мыслей и постоянных музыкальных зацикливаний. Этот тред подчеркивает поддержку на сервере, где пользователи делятся советами и стратегиями борьбы с долгосрочными ментальными паттернами.
Мне нужна помощь, серьезно, мой мозг не перестает проигрывать музыку по кругу, и все, что я говорю, я слышу у себя в голове, музыка не прекращается, каждый день — это просто мучительная боль. Мне нужна помощь с этой проблемой мышления, которая у меня с 8 лет, а сейчас мне 18, так что уже 10 лет я слышу музыку из TikTok или других мест у себя в голове. Мне нужна была помощь, но я не обращался, поэтому сейчас прошу помощи у вас, может, это даст моему мозгу отдохнуть. Не знаю, это навязчивые мысли или я просто человек-мыслитель, который все анализирует до конца, поэтому если он слышит музыку, то будет слушать ее по кругу, потому что мозг хочет проанализировать, как эта музыка была сделана, не знаю.
попробуй медитацию
Отличный совет
Я пробовал, не помогает
начни новую жизнь
Чувак, новая жизнь — это последнее средство от навязчивых мыслей
Ээ, не знаю, если честно
Но с музыкой это прикольно, серьезно
Бро, представь, что слушаешь музыку из Lord of the Rings по кругу, не думаю, что это приятно 😭
Ахахаха
Навязчивые мысли
Не совсем
