Mensaje de prevención del suicidio — Apoyo de septiembre

¡Hola ! ¡Feliz septiembre!

Cada año ocurren cerca de 800,000 suicidios. Solo quiero recordarles que, sin importar por lo que estén pasando, el suicidio nunca es la solución. Entiendo cómo se sienten, he estado ahí muchas veces, y les prometo que el suicidio no es el camino. Hay muchas razones para quedarse, solo que aún no las han notado.

Les prometo que después de la tormenta llega la calma con un arcoíris que demuestra que la tormenta no dura para siempre, al igual que la depresión. Sí, la depresión puede durar AÑOS, pero eso no significa que sea eterna. Aunque parezca que durará siempre, es solo el momento que vives. Todo estará bien, sin importar si te sientes deprimido o si tienes depresión.

Si necesitas ayuda mental, te recomiendo llamar al 988 o probar este sitio web que me envió un amigo si te sientes con tendencias suicidas:

https://www.mysafetyplan.org/plan/my-warning-signs/

No, no te rastrearán. Solo te ayuda a expresar lo que sientes en tus momentos más difíciles.

Si prefieres desahogarte con alguien, mis DMs están abiertos y el canal de desahogo es un espacio seguro. Siempre estoy dispuesto a escuchar o dar consejos, así que no cargues con tus problemas solo; déjanos ayudarte, aunque sea un poco.

Asegúrate siempre de preguntar cómo están tus seres queridos. Nunca sabes por lo que están pasando. Si notas señales de depresión o intención suicida, no temas preguntar. Incluso las personas más felices pueden estar ocultando algo.

El Mes de la Prevención del Suicidio está aquí para recordarnos que el suicidio es algo real y común. ¡Por favor, asegúrate de que los demás estén bien!

¡¡¡Que tengan un excelente resto de mes!!!