¿Es saludable correr de forma obsesiva? Debate comunitario | FriendZone
Resumen
Esta conversación en el servidor FriendZone | Haz amigos y conversa ⋅ Diversión social activa ⋅ Relájate ⋅ Chat de voz explora la delgada línea entre la dedicación atlética extrema y la obsesión poco saludable. Los miembros debaten sobre el impacto de llevar el cuerpo al límite para afrontar traumas del pasado y también hablan de patrones de conducta como el desapego y desaparecer sin dar explicaciones. Es una conversación directa, impulsada por la comunidad, sobre salud mental, disciplina y cómo encontrar el equilibrio en un entorno social de apoyo....
Corro tanto que mis piernas ya no pueden más, pero sigo corriendo incluso cuando mi médico me sugirió descansar, sigo corriendo como loco, porque mi motivación es David Goggins.
¿Eso es dedicación o enfermedad mental?
¿Algún consejo para recuperarme rápido?
Creatina y dormir
Ya tomo creatina y duermo unas 7 horas.
Correr hasta el fallo... entonces no veo ningún problema
puedo correr más pero mis piernas se rinden
guau.
entonces qué debería hacer
puedo caminar un poco pero no puedo correr, así que supongo que casi me arrastro
estoy intentando llevar a mi cuerpo más allá de sus límites
es verdad, no podría estar más de acuerdo
pero la cosa es que eso es lo único que me mantiene cuerdo
hace que mi cerebro no se centre en lo que me pasó en el pasado y esas cosas
así que ayuda a mi estado mental
Dices que tu motivación es David Goggins pero te destrozas las piernas corriendo, ¿cómo pretendes lograr lo que él ha conseguido saltándote las reglas para llegar ahí?
Él mismo enfatiza la autodisciplina; no saber cuándo parar es una falta de disciplina.
Sin mencionar que él habló de lo esencial que es descansar para una recuperación adecuada y mantener una vida equilibrada.
¿Y por qué serías un psicópata por amar correr?
Creo que soy un psicópata
En serio, no es broma
Te vas a arrepentir más adelante cuando necesites cirugías de rodilla y demás.
David Goggjns va por ese camino.
¿Qué te hace pensar eso?
Porque puedo desvincularme fácilmente de cualquier cosa, sin importar lo importante que sea esa persona o cosa, a menos que sea mi familia, ¿ok? Y desaparezco de la vida de la gente de la nada. Una vez dejé de hablarle a un chico porque pensé que sentía algo por mí, y luego volví a escribirle después de dos meses. Su reacción fue algo como: «¿Estás loco o qué?». Y no solo eso: si me gusta algo, me obsesiono con eso hasta conseguirlo, y una vez que lo tengo, deja de servirme. Ese comportamiento es psicótico.
