Courir de façon obsessionnelle, est-ce sain ? Débat communautaire | FriendZone
Résumé
Cette discussion sur le serveur FriendZone | Se faire des amis et discuter ⋅ Ambiance sociale dynamique ⋅ Détente ⋅ Salon vocal explore la frontière ténue entre un engagement sportif extrême et une obsession malsaine. Les membres débattent des effets du dépassement de ses limites physiques pour faire face à des traumatismes passés, tout en évoquant des comportements comme le détachement et le fait de disparaître sans prévenir. Une conversation franche, portée par la communauté, sur la santé mentale, la discipline et la recherche d’équilibre dans un environnement social bienveillant....
Je cours tellement que mes jambes me lâchent, mais je continue à courir même quand mon médecin m'a suggéré de me reposer, je continue à courir comme un acharné, parce que ma motivation c'est David Goggins.
Est-ce de la détermination ou une maladie mentale ?
Des conseils pour récupérer rapidement ?
Créatine et sommeil
Je prends de la créatine et je dors environ 7 heures.
Courir jusqu'à l'échec... alors je ne vois aucun problème
je peux courir plus mais mes jambes lâchent
ouah.
alors que devrais-je faire
je peux marcher un peu mais je ne peux pas courir, donc je suppose que je me traîne presque
j'essaie de pousser mon corps au-delà de ses limites
c'est vrai, je ne pourrais pas être plus d'accord
mais le truc c'est que c'est la seule chose qui me garde sain d'esprit
ça empêche mon cerveau de se concentrer sur ce qui m'est arrivé dans le passé et tout ça
donc ça aide mon état mental
Tu dis que ta motivation c'est David Goggins mais tu te détruis les jambes à courir, comment comptes-tu accomplir ce qu'il a réussi en sautant les étapes pour y arriver ?
Il insiste lui-même sur l'autodiscipline, ne pas savoir quand s'arrêter est un manque de discipline.
Sans parler du fait qu'il a expliqué à quel point le repos est essentiel pour une bonne récupération et pour maintenir une vie équilibrée.
Et pourquoi serais-tu un psychopathe parce que tu aimes courir ?
Je crois que je suis un psychopathe
Sérieusement, je ne plaisante pas
Tu le regretteras plus tard quand tu auras besoin d’opérations aux genoux et tout ça.
David Goggjns, c’est par là.
Qu’est-ce qui te fait penser ça ?
Parce que je peux facilement me détacher de n’importe quoi, peu importe l’importance de la personne ou de la chose, sauf s’il s’agit de ma famille, d’accord ? Et je disparais de la vie des gens sans prévenir. Une fois, j’ai arrêté de parler à un gars parce que je pensais qu’il avait des sentiments pour moi, puis je lui ai réécrit deux mois plus tard. Il a réagi en gros comme ça : « T’es dingue ou quoi ? » Et ce n’est pas tout : si quelque chose me plaît, je deviens obsédé par cette chose jusqu’à l’obtenir, et une fois que je l’ai, elle ne m’intéresse plus. C’est un comportement psychotique.
