Полезен ли навязчивый бег? Обсуждение в сообществе | FriendZone
Краткое содержание
В этом обсуждении на сервере FriendZone | Знакомства и общение ⋅ Активный социальный досуг ⋅ Отдых ⋅ Голосовой чат участники исследуют тонкую грань между чрезмерной спортивной самоотдачей и нездоровой одержимостью. Они обсуждают, как стремление выходить за пределы физических возможностей помогает справляться с травмами прошлого, а также затрагивают модели поведения вроде эмоционального отстранения и внезапного исчезновения. Это откровенный разговор сообщества о психическом здоровье, дисциплине и поиске равновесия в поддерживающей социальной среде....
Я бегаю так много, что мои ноги отказывают, но я продолжаю бежать, даже когда врач советовал мне отдохнуть, я продолжаю бегать до изнеможения, потому что моя мотивация — Дэвид Гоггинс.
Это преданность делу или психическое расстройство?
Есть советы, как быстро восстановиться?
Креатин и сон
Я принимаю креатин и сплю около 7 часов.
Бег до отказа... тогда я не вижу никаких проблем
я могу бежать больше, но ноги отказывают
ого.
так что же мне делать
я могу немного ходить, но не могу бегать, так что, полагаю, я почти волочу ноги
я пытаюсь заставить свое тело работать на пределе возможностей
это правда, не могу не согласиться
но дело в том, что это единственное, что сохраняет мой рассудок
это не дает моему мозгу зацикливаться на том, что случилось со мной в прошлом и тому подобном
так что это помогает моему психическому состоянию
Ты говоришь, что твоя мотивация — Дэвид Гоггинс, но при этом загоняешь себя до изнеможения. Как ты собираешься достичь того, чего добился он, если игнорируешь правила, ведущие к успеху?
Он сам делает упор на самодисциплину, а неумение вовремя остановиться — это отсутствие дисциплины.
Не говоря уже о том, что он рассказывал, насколько важен отдых для правильного восстановления и поддержания сбалансированной жизни.
И почему ты должен быть психопатом только потому, что любишь бегать?
Кажется, я психопат
Серьезно, без шуток
Потом пожалеешь, когда понадобятся операции на коленях и всё такое.
Дэвид Гоггинс — туда.
Почему ты так думаешь?
Потому что я легко могу отстраниться от чего угодно, каким бы важным ни был этот человек или предмет, если только речь не о моей семье, ладно? И я внезапно перестаю общаться с людьми. Однажды я перестал отвечать парню, потому что решил, что у него ко мне чувства, а через два месяца снова ему написал. Он отреагировал примерно так: «Ты что, с ума сошёл?» И это ещё не всё: если мне что-то нравится, я зацикливаюсь на этом, пока не получу желаемое, а когда получаю — оно мне уже не нужно. Это психопатичное поведение.
