Quanto você dorme? Participe do debate no FriendZone
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Resumo
FriendZone | Make Friends ⋅ Fun Chill Active Chat ⋅ VC Social Gaming ⋅ Memes ⋅ Nitro Emojis ⋅ Anime hospeda uma discussão animada sobre hábitos de sono. Os membros compartilham seus horários, variando de 3 a 12 horas de descanso, e debatem a eficiência de diferentes padrões de sono. Este tópico destaca a natureza casual do servidor, onde os membros se conectam através de experiências do dia a dia.
Não é uma opinião polêmica
Mas só por curiosidade
Quantas horas vocês dormem por dia em geral?
(Eu, normalmente 5-6 horas por causa do trabalho e porque fico acordado um pouco durante o dia)
Às vezes menos, às vezes mais
8-9 h
8-9 horas é eficiente
E o padrão para a maioria dos adultos e jovens
10-12
Meu corpo precisa de 8 min, mas geralmente 6.5-7
E depois eu compenso no fim de semana
12 horas, um humano saudável dorme 8 horas e tira uma soneca durante o dia
cerca de 7 horas
8-10 h porque não vou à escola
3 - normalmente
4 - casualmente
5 - só para não morrer