Сколько вы спите? Присоединяйтесь к обсуждению в FriendZone
- Поделиться этим обсуждением
- Скопировать ссылку
- Поделиться в X (Twitter)
Краткое содержание
FriendZone | Make Friends ⋅ Fun Chill Active Chat ⋅ VC Social Gaming ⋅ Memes ⋅ Nitro Emojis ⋅ Anime проводит оживленную дискуссию о привычках сна. Участники делятся своим графиком, от 3 до 12 часов отдыха, и спорят об эффективности различных режимов сна. Эта тема подчеркивает непринужденную атмосферу сервера, где участники общаются, делясь повседневным опытом.
Это не горячий спор
Просто интересно узнать
Сколько часов в день вы обычно спите?
(Я обычно 5-6 часов из-за работы и потому что засиживаюсь допоздна)
Иногда меньше, иногда больше
8-9 ч
8-9 часов — это эффективно
И это стандарт для большинства взрослых и молодежи
10-12
Моему телу нужно минимум 8, но обычно выходит 6.5-7
А потом я отсыпаюсь на выходных
12 часов, здоровый человек спит 8 часов и немного дремлет в течение дня
около 7 часов
8-10 ч, потому что я не хожу в школу
3 - обычно
4 - иногда
5 - чтобы просто не откинуться