Lohnen sich beheizte Workout-Kurse wirklich?
Zusammenfassung
Die FriendZone | Make Friends & Chat ⋅ Active Social Fun ⋅ Chill ⋅ VC Community diskutiert über beheizte Workout-Kurse wie Hot Yoga und Pilates. Mitglieder debattieren, ob der zusätzliche Schweiß wirklich zu Gewichtsverlust führt oder nur Wasserverlust ist. Schließ dich dem Gespräch an und erfahre, warum viele glauben, dass diese Kurse eher Qual als gesundheitlicher Nutzen sind.
Du zahlst nur dafür, mehr zu leiden
Leute in diesem Alter denken immer noch, dass mehr Schwitzen Gewichtsverlust bedeutet🥀
Wasserverlust.
Deshalb gibt es Saunen.
💀
dachtest du, die Typen wollten nur nackt mit anderen Typen abhängen.
dein Wasserverlust kommt sofort zurück, sobald du nach der Sauna was trinkst
dein Körper wird das Wasser immer wieder einlagern
sie nutzen die Sauna für die Muskelregeneration, nicht zum Abnehmen
manche schon
Stell dir vor, du machst Sport in einer Sauna
Hitze hat Vorteile, aber SPORT in der Hitze ist verdammt verrückt
HÄ??
Ich dachte, du redest von Sauna-Zeug oder so.
aber Sport in der Hitze? Alter, ich bin doch kein Sklave im 18. Jahrhundert. 😭
“Beheizte Workout-Kurse”
Was dachtest du, was ich meine, Bro 🤣🤣🤣😭😭😭
Ich habe den Begriff 'beheizte Workout-Kurse' noch nie gehört.
HAHAH
Hot Yoga, Hot Pilates, etc.
Es ist viel zu beliebt
Mein erster Gedanke war, dass Leute sich beim Sport streiten. 😭
LMFAOOOO
warte, das ist urkomisch
mein zweiter Gedanke war Sauna
Wenn du beim Sport aufgedreht bist, kriegst du wahrscheinlich einen besseren Pump
ehrlich gesagt ja, es gibt einen Hormonschub und so.
