Стоят ли горячие тренировки своих денег?
Краткое содержание
Сообщество FriendZone | Make Friends & Chat ⋅ Active Social Fun ⋅ Chill ⋅ VC обсуждает горячие тренировки, такие как горячая йога и пилатес. Участники спорят, приводит ли лишний пот к похудению или это просто потеря воды. Присоединяйтесь к разговору, чтобы узнать, почему многие считают, что эти занятия приносят больше страданий, чем пользы.
Ты просто платишь за то, чтобы больше страдать
люди в 26 лет до сих пор думают, что больше пота значит похудение🥀
Вес воды.
Вот зачем нужны сауны.
💀
ты думал, что чуваки просто хотели быть голыми с другими чуваками.
твой водный вес вернется, как только ты попьешь воды после сауны
твое тело всегда будет удерживать водный вес
они используют сауну для восстановления мышц, а не для похудения
некоторые да
Представь, что тренируешься в сауне
У тепла есть плюсы, но ТРЕНИРОВАТЬСЯ в жаре — это безумие
ЧЕГО??
Я думал, ты про сауну или типа того.
но тренироваться в жаре? блин, я не раб в 18 веке. 😭
“Горячие тренировки”
Что ты думал я имел в виду, бро 🤣🤣🤣😭😭😭
Я вообще никогда не слышал термин 'горячие тренировки'.
АХАХ
Горячая йога, горячий пилатес и т.д.
Это слишком популярно
моя первая мысль была представить людей, которые спорят во время тренировки. 😭
ЛМАОООО
подожди, это угарно
моя вторая мысль была про сауну
Если ты на взводе во время тренировки, то, наверное, получишь лучший памп
честно, да, это дает мощный гормональный буст и все такое.
