¿Valen la pena las clases de ejercicio con calor?
Resumen
La comunidad FriendZone | Make Friends & Chat ⋅ Active Social Fun ⋅ Chill ⋅ VC está debatiendo sobre las clases de ejercicio con calor como el hot yoga y Pilates. Los miembros discuten si el sudor extra ayuda a perder peso o si es solo líquido. Únete para ver por qué muchos creen que estas clases son más sufrimiento que beneficios.
Solo pagas para sufrir más
la gente de 26 años todavía piensa que sudar más significa perder peso🥀
Es líquido.
Por eso existen los saunas.
💀
creías que los tipos solo querían estar en pelotas con otros tipos.
tu peso en agua volverá en cuanto bebas agua después del sauna
tu cuerpo siempre mantendrá el peso en agua
usan el sauna porque ayuda a recuperar los músculos, no para perder peso
algunos sí
Imagínate entrenar en un sauna
El calor tiene beneficios, pero ENTRENAR con calor es una locura
¿¿EH??
Pensé que hablabas de cosas de sauna o algo así.
¿pero entrenar con calor? ni que fuera un esclavo en el siglo XVIII. 😭
“Clases de ejercicio con calor”
¿Qué pensabas que quería decir, hermano?🤣🤣🤣😭😭😭
Nunca había visto el término 'clases de ejercicio con calor'.
JAJAJA
Hot yoga, hot Pilates, etc.
Es demasiado popular
lo primero que imaginé fue gente discutiendo mientras entrena. 😭
LMFAOOOO
espera, eso es divertidísimo
lo segundo que pensé fue en un sauna
Si estás alterado mientras entrenas, probablemente consigas un mejor bombeo
la verdad, sí, te da un subidón de hormonas y esas cosas.
